Jawaban:
Jenis Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Punggung
1.Back Up. Back Up adalah bentuk latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot punggung. ...
2.Pull Up. Pull up merupakan gerakan olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. ...
3.Sit Up. ...
4.Deadlift. ...
5.Plank.
dll.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Jenis Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Punggung
1.Back Up. Back Up adalah bentuk latihan yang dilakukan untuk memperkuat otot punggung. ...
2.Pull Up. Pull up merupakan gerakan olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. ...
3.Sit Up. ...
4.Deadlift. ...
5.Plank.
dll.