sebutkan hal hal yang perlu ditentukan dalam latihan interval jarak yang akan ditempuh 2saja
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Lama latihan.
Beban atau intensitas latihan.
Tentukanlah intensitas latihan yang diinginkan. ...
Pengulangan atau repetisi latihan. ...
Masa istirahat setiap latihan
Penjelasan:
maaf kalo salah