Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan SKJ!
Jelaskan sikap tubuh yang baik pada renang gaya dada!
Jelaskan sikap tubuh yang baik pada renang gaya dada!
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
1. Jawaban : Dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu . Gerakan pemanasan bertujuan melemaskan otot tubuh agar tidak rentan cedera saat melakukan senam kesegaran jasmani . Otot yang dilemaskan biasa berupa otot leher , lengan , punggung , pinggang , hingga kaki .
2. Jawaban : Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air , namun berbeda dari gaya bebas , batang tubuh selalu dalam keadaan tetap . Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan .
Answer by : Leobila59 ( Nabila Putri Zahirana / Nabila )