Sebutkan dan jelaskan tahapan dalam melakukan lari sprint sebutkan semua nomor atletik yang diperlombakan jelaskan sejarah masuknya atletik ke indonesia sampai terbentuknya PASI
37edisusilautama
1. Tahapan lari sprint a. start jongkok b. lari menggunakan ujung ujung kaki dan tumit menyentuh ke pantat c. ayunan tangan rileks d. pandangan ke depan e. condongkan badan saat masuk finis
2. a. Jalan cepat b. lari - lari jarak pendek (50 m, 100 m, 200 m, 400 m dan estafet (4X100m dan 4 X 400m dan 800 m - lari jarak menengah (1000 m s.d. 3000 m) - lari jarak jauh (5.000 m s.d 10.000 m dan marathon 42.195 km) c. lempar lembing tolak peluru lempar cakram lontar martil d. lompat jauh loncat tinggi loncat tinggi galah lompat jangkit
a. start jongkok
b. lari menggunakan ujung ujung kaki dan tumit menyentuh ke pantat
c. ayunan tangan rileks
d. pandangan ke depan
e. condongkan badan saat masuk finis
2. a. Jalan cepat
b. lari
- lari jarak pendek (50 m, 100 m, 200 m, 400 m dan estafet (4X100m dan 4 X 400m dan 800 m
- lari jarak menengah (1000 m s.d. 3000 m)
- lari jarak jauh (5.000 m s.d 10.000 m dan marathon 42.195 km)
c. lempar lembing
tolak peluru
lempar cakram
lontar martil
d. lompat jauh
loncat tinggi
loncat tinggi galah
lompat jangkit
3. sejarah maaf tidak bisa