Sebutkan beberapa teknik dalam lari cepat, lari sprint, lari jarak pendek
37edisusilautama
Lari jarak pendek disebut juga lari cepat/lari sprint. Teknik dalam lari cepat ... 1. Pandangan lurus ke depan 2. angkat tumit hingga menyentuh pantat 3. angkat paha tinggi 4. ayunan tangan harus dapat membantu gerakan berlari 5. lari semakin dipercepat 6. condongkan badan saat akan memasuki garis finish
Teknik dalam lari cepat ...
1. Pandangan lurus ke depan
2. angkat tumit hingga menyentuh pantat
3. angkat paha tinggi
4. ayunan tangan harus dapat membantu gerakan berlari
5. lari semakin dipercepat
6. condongkan badan saat akan memasuki garis finish