hanafaridah
Mengatur pernafasan, mempercepat pertumbuhan tulang, melatih keseimbangan badan kita.
0 votes Thanks 1
litaumaya
melatih tulang kita menjadi lentur,olahraga tubuh
octavianingrum
1, jantung lebih sehat 2.mengurangi resiko diabetes 3, memperbaiki kadar kolesterol 4.memperbaiki gejala asma 5.mengontol berat badan 6.meninggikan badan 7.mengurangi stress 8.memperpanjang umur 9.mengurangi gejala arthritis
2.mengurangi resiko diabetes
3, memperbaiki kadar kolesterol
4.memperbaiki gejala asma
5.mengontol berat badan
6.meninggikan badan
7.mengurangi stress
8.memperpanjang umur
9.mengurangi gejala arthritis