" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
2. istirahat yang cukup
3. menjaga posisi duduk,berdiri, berjalan dan berbaring harus benar
4. minum susu yang mengandung kalsium
5. makan-makan yang bergizi