Question

Sebutkan 5 cara merawat rangka tubuh agar sehat?

Answer 1

Makan makanan yang bergizi

Answer 2

Berolahraga, tentunya diawali dengan pemanasan, makan dan minum yang sehat dan bergizi (keju dan susu), atau yang mengandung kalsium, tidak membawa beban yang berat (agar tidak mengalami kifosis, lordosis, atau pun skoliosis), posisi tidur dan duduk yang teratur, juga hindari segala bentuk benturan.