windarama40
Dengan mengkonsumsi makanan yang bervitamin A seperti wortel mengurangi bermain gadget ketika menggunakan ponsel setiap jarak antara mata dengan layar sekitar 30 cm ketika bermain gadget setiap 2 menit sekali jauhkan mata dari pandangan gadget
mengurangi bermain gadget
ketika menggunakan ponsel setiap jarak antara mata dengan layar sekitar 30 cm
ketika bermain gadget setiap 2 menit sekali jauhkan mata dari pandangan gadget