Sebutkan 4 teknik dasar permainan tolak peluru?jelaskan!
laurensia151
Bertumpu menggunakan kaki terkuat,saat bertumpu badan sedikit condong ke belakang,menolak dengan menggunakan ujung telapak kaki tumpu keatas lebih kurang 45° ,sentakkan ayunan kedua lengan bersamaan yang kuat dari belakang kedepan atas.
32 votes Thanks 47
abdidly
1-Cara Memegang Peluru 2-Cara Meletakkan Peluru di Bahu 3-Mengambil Awalan Menyamping 4-Persiapan tolakan 5-Tolakan 6-Sikap Akhir
2-Cara Meletakkan Peluru di Bahu
3-Mengambil Awalan Menyamping
4-Persiapan tolakan
5-Tolakan
6-Sikap Akhir