Sebutkan 4 prinsip dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam !
#ples jawab ya !!!!
R92
1. Posisi mengumpan bola dengan kaki bagian dalam: * Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerak * Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan * Sikap kedua lengan disamping badan agak terlentang * Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci * Pandangan terpusat pada bola 2. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam: * Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola * Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. * Tending bola dengan kaki bagian dalam tepat pada tengah-tengah bola.3. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
* Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerak
* Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan
* Sikap kedua lengan disamping badan agak terlentang
* Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci
* Pandangan terpusat pada bola
2. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
* Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola
* Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.
* Tending bola dengan kaki bagian dalam tepat pada tengah-tengah bola.3. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:
kurang 1 yah