keesha
1. Lari terus tanpa mengubah sikap badan. Cara ini sangat mudah, tetapi kurang menguntungkan karena posisi badan tidak mengalami perubahan.
2. Memutar atau memiringkan badan/bahu kesalah satu sisi. Cara ini lebih menguntungkan dari cara pertama.
3. Merebahkan atau menjatuhkan badan kedepan (amyuk) atau "thestrug". Cara "amyuk" ini sangat menguntungkan, tetapi penguasaannya lebih sulit dari cara kedua. banyak sprinter kenamaan yang memakai amyuk ini.
215 votes Thanks 461
mesni1
1.lari terus tanpa mengubah sikap bafan 2.memutar badan 3.memiringkan badan
2. Memutar atau memiringkan badan/bahu kesalah satu sisi. Cara ini lebih menguntungkan dari cara pertama.
3. Merebahkan atau menjatuhkan badan kedepan (amyuk) atau "thestrug". Cara "amyuk" ini sangat menguntungkan, tetapi penguasaannya lebih sulit dari cara kedua. banyak sprinter kenamaan yang memakai amyuk ini.
2.memutar badan
3.memiringkan badan