Question

Sebutkan 3 macam nomor lari dan beri contohnya!
(ini mata pelajaran PENJAS)

Answer 1

Kelas : X
Pelajaran : Penjaskes
Kategori : Lari
Kata Kunci : Nomor Lari

a. Lari Jarak Pendek adalah semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh atau maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan. Adapun untuk jarak jenis lari ini adalah 100 m, 200 m, 400 m

b. Lari Jarak Menengah merupakan semua perlombaan lari denga jarak tempuh 800 m, 1500 m, 3000 m

c. Lari Jarak Jauh merupakan lari yang dilakukan dalam lintasan stadion jarak diatas 3000 m, 5000 m, 10.000 m.