SEBUTKAN 3 CARA YANG DAPAT KAMU LAKUKAN UNTUK MERAWAT RANGKA!
sukadana
Berolah raga secara teratur,makan makanan yang bergizi,meminum susu secara teratur,makan makanan yang bergizi dan menghindari benda-benda keras
0 votes Thanks 0
RizkaAnisa930
1. Menjaga agar posisi tubuh saat duduk, berdiri, berjalan maupun berbaring harus benar dan sehat. 2. Minum susu yang banyak mengandung kalsium dan zat besi. 3. Makan makanan yang bergizi ( memenuhi 4 sehat 5 sempurna ). 4. Istirahat yang cukup. 5. Olahraga teratur.
2. Minum susu yang banyak mengandung kalsium dan zat besi.
3. Makan makanan yang bergizi ( memenuhi 4 sehat 5 sempurna ).
4. Istirahat yang cukup.
5. Olahraga teratur.