antonioramangp83rqz
1. makan sesuatu yqng banyak mrngandung Vitamin C dan zat besi 2. hindari muniman seperti kopi, susu ataupun teh. karena dapat mengganggu proses penyerapan Zat besi di tubuh 3. tranfusi darah
1 votes Thanks 0
WEBBYEKA
1). Perbanyak makanan yang mengandung zat besi, Vitamin b12, Vitamin C, dan asam folat.
2). hindari minum kopi, teh, atau susu sehabis makan karena dapat mengganggu proses penyerapan zat besi dalam tubuh.
3). Konsumsi suplemen. pilih suplemen yang mengandung zat besi dan vitamin lengkap lainnya sebagai penunjang pembentukkan sel darah merah.
2. hindari muniman seperti kopi, susu ataupun teh. karena dapat mengganggu proses penyerapan Zat besi di tubuh
3. tranfusi darah
2). hindari minum kopi, teh, atau susu sehabis makan karena dapat mengganggu proses penyerapan zat besi dalam tubuh.
3). Konsumsi suplemen.
pilih suplemen yang mengandung zat besi dan vitamin lengkap lainnya sebagai penunjang pembentukkan sel darah merah.
JADIKAN JAWABAN YANG TERBAIK YA..