1. wortel = menerangkan mata (vit = A ) 2. tomat = menghaluskan kulit ( vit = A dan C ) 3. pepaya = memperlancar BAB ( vit = A ) 4. Nanas = memperlancar menstruasi ( vit = C ) 5. jeruk = menghaluskan kulit (vit = C ) 6. mentimun = menghilangkan lingkaran hitam mata 7. bengkoang = memutihkan kulit 8. salak = mengobati diare 9. buah naga = memperlambat penuaan ( anti oksidan ) 10. al- pukat = masker wajah dan untuk jus
1. wortel = menerangkan mata (vit = A )
2. tomat = menghaluskan kulit ( vit = A dan C )
3. pepaya = memperlancar BAB ( vit = A )
4. Nanas = memperlancar menstruasi ( vit = C )
5. jeruk = menghaluskan kulit (vit = C )
6. mentimun = menghilangkan lingkaran hitam mata
7. bengkoang = memutihkan kulit
8. salak = mengobati diare
9. buah naga = memperlambat penuaan ( anti oksidan )
10. al- pukat = masker wajah dan untuk jus