Sebaiknya kita tidur berapa jam?.. Dan dari jam berapa sampai jam berapa?.. Jelaskan!..
berkat2
Tubuh manusia membutuhkan istrhat mnimal 8 jam dlam sehari
kita sbaikny tidur jam 10 mlem dan bgun jam 5 pgi tiu msih 7 jam
lalu kita tidur siang 1 jam
1 votes Thanks 1
griya1245
Kalau kita kekuangan tidur bisa d ganti dengan tidur di siang harinya. tapi misalkan klo kita kurang tidur hari senin dan d ganti hari minggu sewaktu libur. itu beda lagi ceritanya :D
kita sbaikny tidur jam 10 mlem dan bgun jam 5 pgi
tiu msih 7 jam
lalu kita tidur siang 1 jam