Saya tidak bisa tidur, bukan hanya hari ini tapi beberapa hari yang lalu.. Bagai mana cara agar saya.... Question from @Numan023

Reyznha Biasanya jika tidak bisa tidur,
1. Melakukan berbagai kegiatan yang melelahkan hingga tubuh benar-benar butuh istirahat terutama kegiatan yang dapat membuat mata lelah.
2. Makan sekenyang-kenyangnya.
3. Mendengarkan lagu (yang dapat membuat orang tidur).
4. Minum obat tidur.
Mungkin begitu, aku jawab dengan serius kok ^_^

1 votes Thanks 0

Numan023 saya sudah minum obat dari dokter

Reyznha Dicoba saja dulu, selama kamu mampu dan tidak berbahaya bagi kamu untuk dicoba.

Reyznha Hmm.. Kamu olahraga mata aja supaya mata kamu nantinya capek kayak main game atau membaca, kalo bisa sih. :D

Numan023 olah raga itu pagi pagi sekarang sudah malam

Reyznha Jangan salah, ada juga olahraga yang dilakukan pada malam hari, entah karena tak ada waktu di saat siang atau memang dilakukan pada malam hari atau bisa dilakukan setiap saat. Dengan berjalan mondar-mandir atau menggerakkan mata secara terus menerus sudah termasuk olahraga loh.

Numan023 saya tu sudah capek. mau makan aja susah, Gimana mau mondar mandir

Reyznha Oh, hehe. Maaf. Kalo berpikir mengenai soal dan memberikan jawaban sendiri sambil berbaring mungkin bisa. Aku kadang-kadang SMS-an, atau enggak guling-guling di kasur. Mungkin bisa membantu. :D

Numan023 terus saya harus Gimana....

Reyznha Cara untuk tidur itu juga bergantung dari kebiasaan pribadi masing-masing. Biasanya kamu tidur bagaimana? Kegiatan apa saja yang kamu lakukan sebelum tidur? Dan apa saja yang biasa membuatmu ketiduran?

Fikans minum obat tidur

Bagaimana cara agar ketika menelpon Nomor kita tidak muncul pada hp yang kita Telepon/merahasiakan Nomor Telepon?.. Untuk pengguna kartu Telkomsel

Mata Uang 1 ringgit=...........rupiah 1 dolar =...........rupiah 1 real =...........rupiah 1 sen =...........rupiah 1 yen =...........rupiah

Bagaimana cara memberi poto profil pada akun Brainly.co.id

Apa bahasa Indonesia dari Nambres

Cara mudah untuk menangkap cicak..

Bagaimana cara mengubah bahasa di twitter?

Apa makanan kesukaan kepiting?...

Apa bahasa Indonesia dari: Address, dan Mobile

Sebutkan 4 alam setelah kematian!..

Mohon bantuan Bagaimana cara menghapus virus dari hp android? Mohon jawaban...

Recommend Questions

Life Enjoy

Get in touch

Social