1. Składniki pokarmowe pełnią różne funkcje w organizmie: białka - budulcową, tłuszcze magazynują, a cukry są zapasem energetycznym. Są jednak jeszcze związki pełniące funkcje regulacyjne, a są to witaminy i sole mineralne.
Witaminy podzielić można na dwie grupy: rozpuszczalne w tłuszczach (witaminy: A,D , E, K) i rozpuszczalne w wodzie (pozostałe).
1. Składniki pokarmowe pełnią różne funkcje w organizmie: białka - budulcową, tłuszcze magazynują, a cukry są zapasem energetycznym. Są jednak jeszcze związki pełniące funkcje regulacyjne, a są to witaminy i sole mineralne.
Witaminy podzielić można na dwie grupy: rozpuszczalne w tłuszczach (witaminy: A,D , E, K) i rozpuszczalne w wodzie (pozostałe).
Myślę że to jest dobre (mam nadzieje).
BIAŁKA-BUDULEC
WAPŃ-WZROST KOŚCI
WITAMINA C-WZROST ODPORNOŚCI
TŁUSZCZE I CUKRU - DZIĘKI NIM MAMY ENERGIĘ