rzeczy dobre dla serca i złe przynajmniej po 5 rzeczy
złe
holesterol
paierosy alkochol narkotyki
dobre
witaminy
barszcz
ZŁE
podwyższone stężenie cholesterolu we krwi,
nadciśnienie tętnicze,
otyłość,
dieta obfitująca w tłuszcze nasycone,
palenie tytoniu
mała aktywność fizyczna.
DOBRE
prawidłowe odżywianie
aktywność fizyczna
nie zażywanie narkotyków, tytoniu, alkoholu
unikanie nadmiernego stresu
prawidłowy poziom cukru
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
złe
holesterol
paierosy alkochol narkotyki
dobre
witaminy
barszcz
ZŁE
podwyższone stężenie cholesterolu we krwi,
nadciśnienie tętnicze,
otyłość,
dieta obfitująca w tłuszcze nasycone,
palenie tytoniu
mała aktywność fizyczna.
DOBRE
prawidłowe odżywianie
aktywność fizyczna
nie zażywanie narkotyków, tytoniu, alkoholu
unikanie nadmiernego stresu
prawidłowy poziom cukru