Question

Ruch to zdrowie czy rekreacja? Uzasadnij w 10 zdaniach.

Answer 1

Ruch to zdrowie, ponieważ gdy uprawiamy sport pracują nasze mięśnie, spala się tkanka tłuszczowa co sprawia że nie jesteśmy otyli. Możemy wykonywać wiele czynności, które nie sprawiają nam problemów.Obniża to również prawdobodobieństwo zawałów serca. Gdy jesteśmy aktywni to dłużej żyjemy.
  jest to, iż sprawność fizyczna sprzyja dobrym wynikom w nauce i wielu sukcesom. Otóż sport pobudza nasz umysł do pracy i dzięki temu możemy bardziej niż zwykle skoncentrować się na lekcji w szkole czy też poza nią. Nasz mózg tak jakby ożywa, a to wszystko dzięki gimnastyce.
 Zdrowy człowiek jest wesoły i pogodny. Otóż wiele osób po porannym bieganiu czy też innym ćwiczeniu odzyskuje poczucie humoru i staje sie wesołym, pogodnym i zdrowym człowiekiem. Gimnastyka jest wspaniała jeśli chodzi o nasze zapotrzebowanie na uśmiech i radość. Sport bardzo poprawia nasz nastrój i kondycję.

Mam nadzieję, że pomogłam :)