Rozpoznaj owoce na podstawie opisu i ich właściowości zdrowotnych 1. Świeży dzięki zawartości enzymu zwanego bromelią wspomaga trawienie. Ma też sporo witaminy C, poza tym witaminy A.PP, z grupy B,wapń i żelazo 2. Jest źródłem witaminy C i beta-karotenu,zawiera także potas oraz poprawiający trawienie błonnik. Składa sie głównie z wody, jest więc idealny na upały. Nadaje się także do sałatek. 3. Jest bogaty w witaminę C,rutynę, ma sporo błonnika i 90% wody. Niskokaloryczny,gorzkawy w smaku.