źródłą energi w pokarmach wymień pokarmy..: d
Myśle ze węglowodany , białka , tłuszcze , witaminy , skłądniki mineralne , błonnik są źródłami energi .przykłady :węglowodany :zieminaki , kasza , płatki owsiane , chlep razowybiałka : ryby, mleko , jajka , mięso tłuszcze : żółty ser, masło, śmietana, lody, smalecwitaminy i składniki mineralne : głownie owoce i warzywa , ale też np wątroba błonnik : chleb razowy , ziarna ,fasole, grochy ,owoce i warzywa
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Myśle ze węglowodany , białka , tłuszcze , witaminy , skłądniki mineralne , błonnik są źródłami energi .
przykłady :
węglowodany :zieminaki , kasza , płatki owsiane , chlep razowy
białka : ryby, mleko , jajka , mięso
tłuszcze : żółty ser, masło, śmietana, lody, smalec
witaminy i składniki mineralne : głownie owoce i warzywa , ale też np wątroba
błonnik : chleb razowy , ziarna ,fasole, grochy ,owoce i warzywa