Question

Robię projekt z w-f musi on być długi a dokłądnie jest o jak utrzymać dobrą formę i kondycje. Teraz mi chodzi jakie mam tam zrobić podtytuły czy punkty ??

Answer 1

myślę że powinnaś/nieneś 1 slajd (o ile to ma być prezentacja multimedialna) zrobić : opisać że aby utrzymać dobrą formę i kondycję należy:( i tutaj wymieniasz rzeczy typu): dobrze się odrzywiać, regularnie ćwiczyć, aktywnie spędzać wolny czas itp.... 2 slajd (albo kartka czy co tam sb chcesz) opisać co może się stać jeżeli nie będziemy tego robić (słaba kondycja, obniżona odporność, choroby, otyłość itd.) no następne slajdy to po prostu opisy czynności które powinnyśmy robić (na czym polegają, jak można to robić, przykłady ćwiczeń, czym możemy zastąpić niezdrową żywność, co możemy robić zamiast siedzenia przed komputerem itp.) 
mam nadzieję że o to ci chodziło ;) i że pomogłam. Trzymam kciuki że ci się uda. 

Answer 2

Aby utrzymać dobrą formę i kondycię należy:

-codziennie ćwiczyć najlepiej rano,w południe,popołudniu i wieczorem.

-jeść zdrowo aby mieć więcej siły

-nie jeść słodyczy,chipsów i innych szkodliwych rzeczy ponieważ grożą one otyłością i cukrzycą.

-chodzić a siłownie

-uprawiać sporty dodatkowe.

-codziennie rano robić poranną gimnastykę a potem wyjść z psem na spacer (o ile masz psa)

-mało czasu spędzać przed telewizorem z pizzą w ręku.

 

 

myślę że pomogłem :D