Question

Bagaimana mekanisme pengaturan saraf terhadap sistem pernapasan/respirasi ketika berolahraga

Answer 1

Pada kaum pria, frekuensi pernapasan ini lebih kecil daripadafrekuensi pernapasan pada wanita. Jadi, pernapasan wanita lebih cepat daripada pernapasan laki-laki. Semakin tua umur seseorang, frekuensi pernapasan semakin berkurang atau semakin lamban.Semakin tinggi tubuh semakin meningkat frekuensi pernapasan. Frekuensi pernapasan orang yangberbaring lebih rendah daripada orang yang duduk atau berdiri. Demikian pula orang yang tidakmelakukan kegiatan (sedang beristirahat) frekuensi pernapasannya lebih rendah daripada orangyang bekerja keras. Kekurangan O2 menyebabkan kecepatan pernapasan bertambah, sedangkanbila konsentrasi CO2 bertambah kecepatan pernapasan bertambah pula.Gerakan pernapasan diatur oleh sistem saraf pusat pada medulla oblongata (sumsumpenyambung) yang terdiri dari pusat inspirasi dan pusat ekspirasi. Kedua pusat ini bekerjabergantian sehingga terjadi ritme pernapasan. Saraf pusat juga dapat mempengaruhi dalamnyapernapasan, meskipun terbatas. Misalnya bila kita menahan atau berhenti bernapas sampai bataswaktu tertentu. dari frekuensi pengeluaran impuls dari paru jantung.

Answer 2

Udara bergerak masuk dan keluar paru karena ada selisih
tekanan yang terdapat antara atmosfer dan alveolus akibat kerja
mekanik otot-otot pernafasan. Diafragma (dibantu oleh otot-otot
yang dapat mengangkat tulang iga dan sternum) merupakan otot
yang utama yang ikut berperan dalam peningkatan volume paru
dan rangka torak selama inspirasi. Selama inspirasi volume torak
bertambah besar karena diafragma turun dan iga terangkat akibat
kontraksi beberapa otot pernafasan.
Selama pernafasan tenang, ekspirasi merupakan gerakan
pasif akibat elastisitas dinding dada dan paru. Pada waktu otot
interkostalis eksternus relaksasi, rangka iga turun dan lengkung
diafragma naik ke atas ke dalam rongga torak menyebabkan
volume torak berkurang selain itu otot-otot abdomen dapat
berkontraksi sehingga tekanan intra abdominal membesar dan
menekan diafragma ke atas. Pengurangan volume torak ini
meningkatkan tekanan intra pleura maupun intra pulmonal.
Tekanan intra pleura selalu berada di bawah tekanan atmosfer
selama siklus pernafasan.