1.granos granos cómo el arroz la cebada las caraotas los frijoles las lentejas las arvejas 2. el organismo obtiene los alimentos claros pero el organismo se encarga de llevar los alimentos que no nos sirven hacia prácticamente ha el ano desechar o depositar lo que no le sirve a nuestro cuerpo 3. y muchas más cosas el maíz el arroz el trigo etcétera pues nos dan energía nos fortalecen 4. tomar agua es muy importante en estos momentos porque sin ella pues estaríamos muertos. 5. los nutrimientos nos dan energía nos dan crecimiento y además ayudan a prevenir las enfermedades 6. la dieta pues no se trata de no comer sino de no comer la masa
1.granos granos cómo el arroz la cebada las caraotas los frijoles las lentejas las arvejas 2. el organismo obtiene los alimentos claros pero el organismo se encarga de llevar los alimentos que no nos sirven hacia prácticamente ha el ano desechar o depositar lo que no le sirve a nuestro cuerpo 3. y muchas más cosas el maíz el arroz el trigo etcétera pues nos dan energía nos fortalecen 4. tomar agua es muy importante en estos momentos porque sin ella pues estaríamos muertos. 5. los nutrimientos nos dan energía nos dan crecimiento y además ayudan a prevenir las enfermedades 6. la dieta pues no se trata de no comer sino de no comer la masa