July 2023 1 7 Report
Relaciona la capacidad con su definición.

Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad.




Hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible


Permite soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible


Consiste en realizar movimientos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio


Capacidad de mover el cuerpo tensando los músculos, y a través de los mismos superar o contrarrestar una resistencia externa determinada

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