es recomendable saber los alimentos que no tengan mucho azucar, yo pro lo que se la sandia sube rapido laza glucemia, en cambio manzanas es una subida de azucar mas lento. Algo muy iportante es caminar por que e cuerpo ultiliza esos azucares para reducirlos. es un resumen espero que te sirva
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es recomendable saber los alimentos que no tengan mucho azucar, yo pro lo que se la sandia sube rapido laza glucemia, en cambio manzanas es una subida de azucar mas lento. Algo muy iportante es caminar por que e cuerpo ultiliza esos azucares para reducirlos. es un resumen espero que te sirva
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