Recuerda que parte de los acuerdos en familia ,deben decidir cuántos días de la semana dedicarán a la práctica de la actividad física y al juego. A continuación ,considera el siguiente planificador de referencia para anotar las propuestas de la actividad física y los juegos que prefieran realizar en familia
eso lo tienes que hacer como tipo de horario tú pones en la hora la hora que tú quieras hacer el ejercicio y en donde dice ejercicio o actividad física tu poner el ejercicio que tú quieras hacer y así lo pones en en los cuadros de cada día pero tienes que ponerlo con distintos ejercicios y distintas horas
Respuesta:
3.- materiales
4.- Establecer reglas
y en los otros cuadros colocas tu nombre y el de tus familiares (Los que harán lo que dice el primer cuadro)
Explicación: