La actividad física representa un gasto de energía gracias al movimiento corporal. Tanto el ejercicio como el deporte son dos maneras de realizar una actividad planificada con el objetivo de mantener o mejorar la condición física. Cuando la actividad física está regulada y organizada en forma de una competencia se llama deporte.
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Respuesta:
La actividad física representa un gasto de energía gracias al movimiento corporal. Tanto el ejercicio como el deporte son dos maneras de realizar una actividad planificada con el objetivo de mantener o mejorar la condición física. Cuando la actividad física está regulada y organizada en forma de una competencia se llama deporte.
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