Przez najbliższy tydzień całkowity zakaz z korzystania z komputera.
Następnie po tygodniu przez 2 dni góra 30 min siedzenia przy komputerze (oczywiście całkowity zakaz gry). Kolejne 3 dni po 45 minut )nadal nie wolno grac. Nastpne dni ju tak do 1 30 godziny w tym max 30 minut gry.
Przez najbliższy tydzień całkowity zakaz z korzystania z komputera.
Następnie po tygodniu przez 2 dni góra 30 min siedzenia przy komputerze (oczywiście całkowity zakaz gry). Kolejne 3 dni po 45 minut )nadal nie wolno grac. Nastpne dni ju tak do 1 30 godziny w tym max 30 minut gry.
Mam nadzieje ze pomogłam