REALIZAR UNA RUTINA DE EJERCICIOS BASICOS DONDE INCLUYA EL NOMBRE DEL EJERCICIO, COMO SE EJECUTA Y EL TIEMPO DE DURACIÓN QUE VA AREALIZAR CADA EJERCICIO.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Respuesta:
sentadillas por 20 minutos tonifica las piernas
abdominales por 20 minutos tonifica el abdomen
planchas de lado a lado 10 minutos mas cintura
planchas 5 minutos tonifica brazos
Explicación:
ESPERO TE SIRVA
CORONITA PLISSSSSSSS