Question

Realizar una caminata o andar en bici, ¿Crees que es una actividad Cardio. ¿Por qué?
ayuidaaaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

Andar en bici es un importante ejercicio de cardio, que hace que quememos un gran número de calorías (una media de 500 calorías por una hora de bici diaria) y, por tanto, reduzcamos el colesterol, algo crucial para nuestra salud.