Question

Realizar una actividad que disminuye el estado de ansiedad y fatiga inicial.
Educación física. Ayudaaaa doy coronaaaaa
​

Answer 1

Verified answer

Respuesta:

Actividades que puedes realizar para disminuir el estado de ansiedad y fatiga:

• Quitar tu mente de las preocupaciones.
• haciendo actividad física. (puede ser yoga, meditación, salir a correr, realizando alguna coreografía con la que te puedes divertir.
• pasar momentos con amigos o familia.
• descansando correctamente para disminuir la fatiga.
• busca algo que te resulte placentero hacer.

Explicación:

listo espero que te sirva