Question

Realizar un listado de aquellas conductas o comportamientos (5), que afectan negativamente la calidad de vida, justificando la respuesta.

Answer 1

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Respuesta:

.1.Mentir. A ti mismo o al resto. El engaño siempre suele volverse en tu contra, lo aprenderás con el tiempo.

2. Pensar solo en ti mismo. A nadie le gusta tener a personas egocéntricas alrededor.

3. …O pensar demasiado en los demás. Debes lograr un equilibrio entre ambas cosas. Por un lado, tú eres la única persona con la que seguro vas a estar el resto de tu vida, y por el otro, hay que aprender a convivir en sociedad.

4. Relacionarte con personas tóxicas. Aprende a identificar a las personas que hacen más mal que bien en tu vida.

5. Criticar. Evita prejuzgar a otros, y cuando realices juicios que sean con el fin ayudar.

6. No saber decir “no”. Esto afecta mucho a las personas con problemas de autoestima. Por decir “no” no van a desplazarte, incluso así te harás valer más.

7. No tomar riesgos. ¿Entonces dónde está la emoción de vivir? La rutina termina desgastando más que las “aventuras”.

Answer 2

Respuesta:

Mentir. ...

Pensar solo en ti mismo. ...

Relacionarte con personas tóxicas. ...

Criticar.

Explicación:

2009. El comportamiento saludable debe definirse como un comportamiento específico de salud desde la salud, este se adquiere y se aprende. La salud como proceso implica identificación, atención, adquisición, práctica, mantenimiento, y desarrollo. Su objetivo debe ser la salud Biopsicosocial.