Respuesta:
Mejorar la flexibilidad de las piernas y de la parte inferior de la espalda para poder tocar los dedos de los pies. Al hacer el movimiento se logra estirar los hombros, la espalda y los músculos isquiotibiales, incrementando la flexibilidad.
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Mejorar la flexibilidad de las piernas y de la parte inferior de la espalda para poder tocar los dedos de los pies. Al hacer el movimiento se logra estirar los hombros, la espalda y los músculos isquiotibiales, incrementando la flexibilidad.