Respuesta:
Aquí está la respuesta según tu necesitad te recomiendo 6 colócalas a tu gusto
1.- Establece rutinas de alimentación.
2.- incorpora actividad física dentro de la vida diaria.
3.- usa hilo dental con regularidad.
4.- establece una rutina para dormir.
5.- mantente alejado del alcohol y el tabaco.
6.- evita pasar horas en línea
Espero haberte ayudado si no fue así déjamelo saber en los comentarios
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Aquí está la respuesta según tu necesitad te recomiendo 6 colócalas a tu gusto
1.- Establece rutinas de alimentación.
2.- incorpora actividad física dentro de la vida diaria.
3.- usa hilo dental con regularidad.
4.- establece una rutina para dormir.
5.- mantente alejado del alcohol y el tabaco.
6.- evita pasar horas en línea
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