Respuesta:
carnes( pollo,pez y res)
harinas(arroz, pasta, panes y cereal )
granos( frijoles, palomitas de maíz, y galletas integrales )
fruta(manzana, banano, pera, y fresas)
verduras ( brocoli, coliflor, y habichuela)
Explicación:
este es el listado le puedes agregar mas cosas, en ese orden es de lo mas consumido en mi casa.
espero que te sirva :)
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carnes( pollo,pez y res)
harinas(arroz, pasta, panes y cereal )
granos( frijoles, palomitas de maíz, y galletas integrales )
fruta(manzana, banano, pera, y fresas)
verduras ( brocoli, coliflor, y habichuela)
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este es el listado le puedes agregar mas cosas, en ese orden es de lo mas consumido en mi casa.
espero que te sirva :)