Question

Realiza un resumen del tema el buen comer donde darás una explicación
con tus propias palabras de que tratara el tema. ( Mínimo 8 renglones)

Answer 1

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

Lo que puedo decir es que es una guía de alimentación la cual es parte de la norma oficial mexicana y esta consiste en establecer criterios para la orientación nutritiva en México ya que esta facilita la identificación de los tres grupos de alimentación que son ( las verduras, frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal) esto nos ayuda a la combinación y variación en la alimentación y el aporte de energía y nutrientes atraves de una alimentación correcta, es decir, que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio en cada desayuno, comida y cena la cual también debe ser equilibrada.