Realiza un plan con cinco acciones que te permiten atender y controlar tus pensamientos destructivos
Ejemplo : Cuando surgen problemas en casa pienso que es mi culpa y me dan ganas de llorar es mejor hablar de ello con mis padres
Ejemplo : Cuando surgen problemas en casa pienso que es mi culpa y me dan ganas de llorar es mejor hablar de ello con mis padres
Respuesta:
un problema es un ser importante en la vida por la ocasion de el signigicado solucion
Respuesta:
Espero te ayude a mi me la dejaron como tarea y buscaba a quien ayudar
Explicación: