Respuesta:
Fuerza resistencia.
SENTADILLAS EN 30''
ABDOMINALES EN 30''
FONDOS DE BRAZOS SIN TIEMPO.
Fuerza explosiva.
TEST DE DETENTE VERTICAL.
TEST DE LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL.
Explicación: espero quete ayude , si no te ayudo .-. ,-, y lo initete
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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