Respuesta:
Espero te sirva
Explicación:
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...
Activa la productividad.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Previene enfermedades cardiovasculares
Espero te ayude
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