Question

Realiza en el cuaderno una lista de cinco factores que impidan realizar alguna actividad física, posteriormente anotar como se puede superar. ​

Answer 1

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Respuesta:

1:falta de tiempo

2:pereza

3:sueño

4falta de fuersa de voluntad

5:cansancio

Explicación:

dame coronita plis

Answer 2

Algunos factores que impiden realizar alguna actividad física son:

No tengo tiempo

• Puedo organizar mejor mi tiempo y actividades para que me quede tiempo libre
• Puedo levantarme más temprano
• En lugar de perder tiempo en el teléfono puedo tomar unos minutos para hacer ejercicio

No puedo ir a un gimnasio

• Puedo hacer ejercicio al aire libre
• Puedo hacer ejercicio en mi casa

No puedo salir a hacer ejercicio

• Puedo hacer ejercicio en cualquier espacio de mi casa

Estoy cansado

• Puedo dormir mejor para tener más energía
• Alimentarme mejor y con alimentos que no sean tan pesados
• Puedo tomar una ducha antes y después de hacer ejercicio

No me gusta hacer ejercicio solo

• Puedo invitar a algún amigo o familiar a hacerlo juntos

Para más conocimiento puedes ver:

https://brainly.lat/tarea/43156673