realice una lluvia de ideas sobre ¿ Cómo impacta el ejercicio físico en la salud mental y emocional ?
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Respuesta:
El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor. Es probable que te sientas más feliz, más satisfecho con la vida y que mejore tu sensación de bienestar si eres físicamente activo.
Explicación:UUUU