Question

realice una actividad donde se trabaje las cualidades físicas básicas

Answer 1

Sentadilla profunda. ...

Sentadilla más salto vertical. ...

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

Caída libre en pie. ...

Extensión con un brazo (unilateral).