Jawaban:
Roll depan bisa dilakukan dengan jongkok atau beridiri
buat posisi jonkok yang kuat dan badan tetap santai
letakan telapak tangan di matras tepat di telapak kaki
angkat bokong,lalu arahkan kepala ke bagian depan di antara telapak tangan
Penjelasan:
Semoga mengerti
jika benar jangan lupa follow
guling depan
Langkah pertama berdiri tegak
Lalu jongkok lalu kedua jari telunjuk dan jempol membentuk segi tiga
Setelah itu sedikit condong ke matras lalu bergulinglah kedepan di atas matras
Saat berguling kepala lebih ditaruh didalam supaya saat berguling kepala tidak terbentur
semoga jawaban nya sedikit benar ya kak :)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
Roll depan bisa dilakukan dengan jongkok atau beridiri
buat posisi jonkok yang kuat dan badan tetap santai
letakan telapak tangan di matras tepat di telapak kaki
angkat bokong,lalu arahkan kepala ke bagian depan di antara telapak tangan
Penjelasan:
Semoga mengerti
jika benar jangan lupa follow
Jawaban:
guling depan
Langkah pertama berdiri tegak
Lalu jongkok lalu kedua jari telunjuk dan jempol membentuk segi tiga
Setelah itu sedikit condong ke matras lalu bergulinglah kedepan di atas matras
Saat berguling kepala lebih ditaruh didalam supaya saat berguling kepala tidak terbentur
Penjelasan:
semoga jawaban nya sedikit benar ya kak :)