Langkah - langkah cara melakukan gerak jalan..
1. Sikap start jongkok
kaki menolak sampai
2. mengejang lurus menggunakan
ujung kaki.
3.Lutut diangkat setinggi panggul.
4. Tungkai bawah mengayun kearah depan
5. Langkah-langkah kaki di percepat dan
dilebarkan.
Penjelasan:
Gerak jalan adalah salah satu jenis kegiatan fisik yang diajarkan dalam pendidikan jasmani, yang berguna untuk melatih otot kaki.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Langkah - langkah cara melakukan gerak jalan..
1. Sikap start jongkok
kaki menolak sampai
2. mengejang lurus menggunakan
ujung kaki.
3.Lutut diangkat setinggi panggul.
4. Tungkai bawah mengayun kearah depan
5. Langkah-langkah kaki di percepat dan
dilebarkan.
Penjelasan:
Gerak jalan adalah salah satu jenis kegiatan fisik yang diajarkan dalam pendidikan jasmani, yang berguna untuk melatih otot kaki.