Question

━━━━ QUIZ ━━━━

Sebutkan tiga macam teknik start jongkok dalam lari jarak pendek yang kamu ketahui !!

Mohon dikerjakan baik-baik yaa!
━━━━ NOTE ━━━━
Jika jawabannya jelas dan benar, saya jadikan jawaban terbaik. kalau melanggar peraturan saya report!
⚠️━━━━PERATURAN━━━━⚠️
• Tidak Boleh Copas!
• Tidak Boleh Bahasa Alien!
• Jawaban hasil usaha sendiri​

Answer 1

Verified answer

Jawaban :

Tipe start jongkok dibagi menjadi tiga, yakni start pendek (bunch start), start menengah (medium start) dan start panjang (elongated start).

Penjelasan :

• Start berdiri merupakan salah satu dari berbagai macam start dalam olahraga lari yang biasa digunakan dalam cabang lari jarak menengah dan lari jarak jauh, di mana memiliki panjang lintasan 800 meter, 1500 meter, 5000 meter dan 10.000 meter.
• Start melayang merupakan salah satu macam start dalam olahraga lari yang digunakan hanya pada nomor lari estafet. Start ini digunakan pada pelari kedua, pelari ketiga dan pelari keempat. Adapun untuk pelari pertama menggunakan start jongkok. Untuk melakukan start melayang bisa dilakukan dengan dua cara, pertama dengan cara tanpa melihat atau sering disebut non-visual. Kemudian yang kedua yaitu dengan cara melihat atau sering disebut visual.
• Start jongkok merupakan salah satu macam start dalam olahraga lari yang pada bidang atletik memiliki peran penting untuk menentukan hasil akhir. Start jongkok akan dilakukan dalam lari jarak pendek.