" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
1) Rajin berjemur dibawah sinar matahari pagi.2)Rajin berolah raga.
3)Makan makanan yang bergizi.
4)Hindari mengangkat beban yang berat.
5)istirahat yang cukup.