Hierro y proteínas en la dietason fundamentales para estar saludable y en Punto Fape ya hemos hablado en diferentes oportunidades sobre la importancia de realizar unadieta equilibrada, que se traduce en una alimentación sana que nos provea de todo lo necesario para estar en forma y disfrutar de una buena calidad de vida.
Así, la deficiencia de hierro es la principal causa de padecer anemia, con la salvedad que un bajo nivel de hierro puede deberse a diversas razones, sin embargo llevar una dieta rica en hierro es fundamental para ayudar a evitar este tipo de cuadros.
Hierro y proteínas en la dietason fundamentales para estar saludable y en Punto Fape ya hemos hablado en diferentes oportunidades sobre la importancia de realizar unadieta equilibrada, que se traduce en una alimentación sana que nos provea de todo lo necesario para estar en forma y disfrutar de una buena calidad de vida.
Así, la deficiencia de hierro es la principal causa de padecer anemia, con la salvedad que un bajo nivel de hierro puede deberse a diversas razones, sin embargo llevar una dieta rica en hierro es fundamental para ayudar a evitar este tipo de cuadros.